Ziel ist es, die Durchblutung zu fördern, die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern und die Regeneration von Muskeln und Bindegewebe zu beschleunigen.

Die Flossing-Technik wird häufig bei Verletzungen wie Verstauchungen, Zerrungen oder bei chronischen Gelenk- und Muskelschmerzen angewendet. Das Flossband wird mit leichtem Druck um das Gelenk oder den Muskelbereich gelegt und der Patient führt dann gezielte Bewegungen aus. Dieser Druck fördert die Zirkulation im Gewebe und hilft, Adhäsionen (Verklebungen im Gewebe) zu lösen, die oft bei Verletzungen oder Überlastungen entstehen. Durch das Flossing wird die Flexibilität und Mobilität der betroffenen Strukturen verbessert, was zu einer schnelleren Genesung führt.

Die Anwendung von Flossing kann auch zur Schmerzreduktion und Verbesserung der Muskelfunktion beitragen, indem sie die Muskelspannung verringert und die Beweglichkeit der Gelenke fördert. Es ist eine besonders effektive Methode, die ohne den Einsatz von Medikamenten auskommt und dennoch schnelle Erleichterung und funktionelle Verbesserungen bietet.

Flossing wird von einem ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt, der den Druck und die Technik individuell auf die Bedürfnisse des Patienten anpasst. Diese Therapieform ist besonders beliebt bei Sportlern und aktiven Menschen, die nach Verletzungen oder während der Rehabilitation ihre Gelenke und Muskeln schnell und effektiv behandeln möchten.